Διατροφή και Υγεία

NOW PLAYING Τα μυστικά του Παρθενώνα σε ένα αποκαλυπτικό βίντεο – ντοκιμαντέρ. 50 πανέμορφα ανθισμένα μπαλκόνια χάρμα οφθαλμών! Το να κοιμάσαι χωρίς ρούχα κάνει καλό στην υγεία. Επτά καλά που θα δεις, αν το εφαρμόσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, όποιος ξαπλώνει και απολαμβάνει τον νυχτερινό ύπνο γυμνός κάνει ιδιαίτερο καλό στον οργανισμό του. Παρακάτω σας παραθέτουμε τα οφέλη του γυμνού ύπνου που μάλλον δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα. 1. O “γυμνός ύπνος” σε κρατάει πιο όμορφο και πιο νέο Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι στους 21 βαθμούς κελσίου, τότε οι αντιγηραντικές ορμόνες, η μελατονίνη και η αυξητική ορμόνη κάνουν την εμφάνισή τους στο σώμα μας και λειτουργούν πιο ευεργετικά για εμάς. Σε αυτή τη θερμοκρασία την οποία “πιάνουμε” όταν κοιμόμαστε γυμνοί, κάνουμε καλύτερες καύσεις, αναγεννώνται τα κύτταρα του δέρματος και των μαλλιών και σύμφωνα με τη μελέτη του Cheri Mah από το πανεπιστήμιο του Stanford, σε ...

NOW PLAYING Δύτες κολυμπούν με ένα μοναδικό θαλάσσιο ιγκουάνα δίπλα στα νησιά Γκαλαπάγκος. Με μαθηματικό κώδικα έγραψε ο Όμηρος τα έπη.   250 από την  Ελένη Μπότα Έντονος προβληματισμός επικρατεί στα στελέχη των καπνοβιομηχανιών της χώρας για τις νέες σκληρές εικόνες που θα αποτυπώνονται στα πακέτα τσιγάρων από την 1η Μαϊου 2016, και θα έχουν ως αποτέλεσμα να μειωθούν σημαντικά οι πωλήσεις και να αυξηθεί το λαθρεμπόριο. Τα νέα πακέτα τσιγάρων θα ενσωματώνουν την κοινοτική οδηγία έγχρωμες φωτογραφίες που θα καλύπτουν το 65% της επιφάνειας του πακέτου και τα προειδοποιητικά μηνύματα υγείας που θα τις συνοδεύουν. Το μήνυμα ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του στόματος και του φάρυγγα, καταστρέφει τους πνεύμονες, προκαλεί εγκεφαλικά επεισόδια, στένωση και απόφραξη των αρτηριών και αρκετά άλλα, δεν θα αποτελεί απλά μια λεκτική προειδοποίηση, την οποία οι περισσότεροι ίσως προσπερνούν ή δεν της δίνουν σημ...